お家blog* 団地暮らしでシンプルライフ始めます。

団地でひとり暮らし。憧れのシンプルライフを目指して

ブルブルマシーンを購入。

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ブルブルマシーン

今更?
今頃?

緊急事態宣言も再延長となった今。

楽天お買物マラソン 5と0の日&楽天勝利翌日
など
ポイントが掛け合わさっちゃった日に
友おススメのマシーンを購入。


朝にぽちったら
次の日の朝に来た!!


なんとも迅速過ぎる対応に
これはこちらの本気度も試されているよな
ないような・・・



普段ダンス講師を生業にしておりますので
それなりの運動は行っておりますが


どうしても
ここのお肉がとりにくい
及び
ここのお肉がとりたい。

と明確なターゲットは絞れており


その私の要望に
このマシーンは応えてくれそうな
そんな気がとてもいたしまして


毎日の
筋膜リリースにこのマシーンを合わさることで
相当な効果が得られそうな・・・
そんな予想の中


早速
配達のスピード感にのり


Let’s エクササイズ!!!


ぶるぶるぶるぶる・・・


お腹のお肉が!
太ももとのお肉が!!
二の腕のお肉が!!!


おもしろいように揺れるではないですか!! 笑


購入したマシーンには
操作説明が書かれておらず^^;


プログラムが1~5?まで
設定されているようですが
これは使ってみないと
何がどんなだかさっぱりわからないので
このへんはまた後日
書いていこうかと


あと
振動の調整もできるようだけれど
この辺のやり方も
まだ把握できていないので
今後 使用しながら理解を
深めていきましょう。


ということで、、、

今日はまず、商品が届いて
昨日と今朝 
使用した使用感
及び 身体の状態など
まとめてみます♪


【初めての使用】

プログラム:P1
使用時間:10分


感想を箇条書きでまとめますと

<感じたポイント>

①ウエストラインがめちゃめちゃ痒くなった
②喉の中?当たりの揺れを強く感じる
③足を内またにして立つと 揺れが大きくなる感じ
④外またで立つと 太もも裏あたりに効いてる感じ
⑤腕中心で行うと腕裏のいわゆる 振袖のところが痒すぎ


気になるポイント

①朝行ったがその日の夜に疲労感がある感じ
②腕をマシーンの上に置いて行うと 痒みとあまりの
 振動に頭に影響はないのか?とふっと心配に


これが
1番最初の使用した感想


【今朝】

プログラム:P1
使用時間:10分


<感じたポイント>


①痒みが昨日よりまし
 だが昨日と同じウエスト部分は肌が赤くなる。
②外またにして立っていると 
 今度はじんわり内ももに痒みを感じた。
③便通の変化。


<気になるポイント>

①吐き気を感じた。
②頭痛少々。


今朝の吐き気に関して

おそらく
内臓がぶるぶるによる刺激で
胃腸もけっこう揺さぶられていることは
想像に易く。

その為
吐き気があるのだろうと

便通の変化もそこと関連しているかと


今朝
マシーンにのって
ほどなくしたら
便意をもようし
トイレに行くと
最近では珍しい

とても良質な便が

そして
吐き気がまし 悪寒も感じだし
その後 昼前にまたもや!
便意を感じ お手洗いに行くと

これは
あきらかに
蠕動運動が行われた結果だろう!
と思える 長い便が。


この後 吐き気はなくなりました。


便・便と何度も申し訳ございませんが
これは
便秘でもないけれど
昔から便に対して
問題を抱えている私としては
すごい変化。


同じ朝に2度も便が出るなんて
二日酔いの時以外
あまり経験がありません。


吐き気に関しては

ネット上では
ブルブルマシーンの揺れが
三半規管にも影響が及び
乗り物酔いのような状態に
なるからだとか


痒くなるのは
血流がよくなり痒くなるとか


なのだそう。


確かに
痒くなっているところが

まさに
私がこれを買う動機ともなった


どうしても
ここのお肉がとりにくい
及び
ここのお肉がとりたい。

という部位。


ここの血流が悪いから
冷えてしまい
脂肪がついていたであろう部位!


なるほど
この吐き気が気になるところだが


私の欲しかった効果も得られそうな

このブルブルマシーン。


まずは
使い方をもう少し勉強して

振動の強弱など
身体に負荷をかけ過ぎないような
使用方法を探してみよう。


ちなみに
朝のトイレの後
体重を計ったら
200g減っておりました。


このマシーンがやせると言われているのは
この便通が良くなる効果もひとつかも?


とにかく
ここから続けてみようと思います。




Poi

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