家が変わると暮らしも変わる。
セカンドハウスで暮らし始めてから
私は朝ごはんを食べるようになりました。
父と暮らしていたときは
朝は
ヤクルト400だけ飲んでたのに
今は
Breakfast Teaとパンと
季節の果物。
珈琲ばかり飲んでた私が
朝はお紅茶
夜はルイボスティー
朝ごはんを食べるようになっても
体重がすごく増えるわけでなく
朝ごはんを食べる時間が
必要なので
朝も早く起きるようになりました。
住む家を変えたことで
気持ちが変わって
行動は変わる。
私にとっては
好ましい変化。
環境を
変えてみるって
そのものの大小に関わらず
気持ち→行動が変わって
新しい自分へと
変われるキッカケにもなり得る。
ルーティンは落ち着くけれど、
時に
面白みにかける点も。
時々
自分の気分に合わせて
それも
使い分けられると
ストレス解消にもなりそうね。
衣食住。
ココロ豊かに生きるのに
大事な土台だね。
Poi
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